Massage
© Simone van Haaster versie januari 2023
Massage
U voelt zich moe en uitgeblust. U heeft vaak last van een zeurende pijn in uw schouders. Of u
heeft tijdens het sporten een blessure opgelopen. Masseren is een oude en doeltreffende methode
om spieren los te maken, de bloedcirculatie op gang te helpen en te ontspannen.
Spor
Massage is voor iedereen. Het brengt de aandacht helemaal naar uw lichaam. Er zijn genoeg
redenen om uzelf even te verwennen met een heerlijke massage:
•
Ontspanning - een massage werkt niet alleen ontspannend voor uw lichaam, ook uw
gemoedstoestand wordt rustiger.
•
Energie - energiestromen worden gestimuleerd, waardoor spanningen losgelaten
kunnen worden en het lichaam zich weer fit voelt.
•
Ondersteuning bij sport - tegen spierpijn en blessures is een massage zeer doeltreffend.
Sporters vinden het prettig als ook de diepliggende spieren stevig gekneed en
losgemaakt worden.
•
Contact - sommige mensen vinden het moeilijk om aangeraakt te worden. Door een
massage kom je meer in contact met uw lichaam. Daarbij voelt de warme aanraking
na een tijdje zelfs veilig en vertrouwd.
•
Afvoer van afvalstoffen - de bloedcirculatie en de lymfevaten worden geactiveerd,
waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.
•
Tijd voor uzelf - een keer ontspannen en uzelf verwennen is op zich al een goede reden